“İÇİMDEKİ GÜÇ”

“Doğada Yenilenmek”

‘Mor Kişisel Destek Stüdyosu’, ‘Neva Gelişim Merkezi’ ve
‘Doğada Dönüşüm Uygulamaları’ işbirliğiyle

Doğada Kişisel Gelişim Etkinliği – 4 Gün, 3 Gece

27 – 30 KASIM 2009

Olympos - Antalya

”Düşlerimizi Yaratmak ancak 'AN'da kalarak, mümkündür. Gelecek ise  yalnızca 'AN'ın potansiyelleri içindeki bir olasılık.

Bu potansiuyeli açığa çıkarmak maksadıyla 'Enerji Toplamak' 'Yaşamın Sıradanlığını Kırmak' 'Akışta Kalmak 'Disney Model' ve Vizyon Uygulamaları ile Olympostayız

Eğitmenler ve Çalışmaları

Tayfun Hüner ile, Doğada Dönüşüm Uygulamaları :
'An'da Kalmak/ Yaşamın Sıradanlığını Kırmak/ Akışta Olmak/ Toltec Yürüyüşleri / Tensegrity Uygulamaları  (Toltek’lere Özgü Enerji Hareketleri) / İçsel Söyleşinin Durdurulması / Yapmama Uygulamaları / Yaşam Öyküsünün Özetlenmesi / Geçmişin Enerji Bağlarını Temizleme Çalışması

Zeynep Erciyes İle, Kendi gücünü Keşfetme ve Şimdiye Taşıma Çalışmaları

BEN’in Keşif Yolculuğu/Şimdi ve Gelecekte hayata geçirmek istediklerim?/Farkındalık ve sürdürülebilirlik çalışması /Disney Model Vizyon Uygulaması/

DETAYLI PROGRAM AKIŞI

27 KASIM CUMA

Gündüz................ Otele yerleşiyoruz,
14:30……………. ‘Merhaba’

- Çevrede Kısa Bir Gezinti

- Bakışımızı Genişletmek

15:00……………. Tanışma ve Uygulamalara Giriş

17:30……………. Boşluğun Bilgeliği (Serbest Zaman)
18:30…………… Akşam Yemeği
19:30…………… Film Gösterimi ve Paylaşımlar
22:00…………… Rüyaya geçiş (Yatma zamanı!)

28 KASIM CUMARTESİ

07:30 ………….... Tensegrity Uygulaması (Beden Zihin Dengelenmesi)

08:30…... ... ... ... .. Kahvaltı yapıyoruz.

09:30……………. Toltec Yürüyüşleri ve Doğada Dönüşüm Uygulamaları(1.Parkur)

- Enerji Ağları Farkındalığı
- Ormanda “Dikkat ve Sessizlik Yürüyüşü”

- Doğayla İletişim Kurma

- Bedenin Duyumsanışı

- Sessizliğin Sesi (İçsel söyleşinin durdurulması)
- Yaşam Öyküsünün Listelenmesi

- Yap-mama Uygulamaları
- Dünyanın Kucaklayışı

12:00……………. Olympos Plaja varış

14:00……………. Motele Dönüş & Boşluğun Bilgeliği (Serbest Zaman)

15:00……………. Bende kaç tane BEN var

- Kimliklerimi fark ediyorum

- Değerlerimi fark ediyorum

- BEN’in bütünleşmesi uygulaması

19:00……………. Akşam Yemeği

20:00……………. Öz Değer Çalışması ve Uykudan önce Farkındalık Meditasyonu

22:00……………. Rüyaya geçiş (Yatma zamanı!)

29 KASIM PAZAR

Gündoğumunda Güneşten erk almak (Dünyanın Enerji Farkındalığı)

07:30…………….. Tensegrity Uygulaması (Enerji Bedeni Farkındalığı)

08:30…………….. Kahvaltı

09:30…………….. Bedensel BilgeliğinUyanışı - “An”ın Farkına Varmak

Toltec Yürüyüşleri ve Doğada Dönüşüm Uygulamaları

- Akışkanlık Kazanmak (Akıştaki Biliş Uygulamaları)

- Farkındalıklı Gözler - Yap- mama Uygulaması

- Bedenin Duyumsanışı

- İçsel sessizliği Deneyimlemek (İçsel söyleşinin durdurulması)

- Doğayla İletişim Kurma

- Dönüşüm Yolculuğu

11:30……………..Motele Dönüş – Öğle Yemeği

12:30…………….. Yaşam Öyküsünün Özetlenmesi- 2. Bölüm
Geçmişin Enerji Bağlarını Temizleme Çalışması - Aktif Meditasyon
14:30……………. Boşluğun Bilgeliği (Serbest Zaman)

15:30…………….. “Ne istiyorum”ların farkındalığı

- İsteklerin keşfi

- Yapabilirlik ve sürdürebilirlik

- Disney Model Vizyon Çalışması

19:00……………..Akşam Yemeği

20:00……………..Film Gösterimi ve Paylaşımlar

23:00……………..Rüyaya geçiş (Yatma zamanı!)

30 KASIM PAZARTESİ

08:15…………….. Tensegrity Uygulaması (Enerji Bedeni Farkındalığı)
09:00……………..Kahvaltı
09:45…………….. Bireysel Paylaşım Sohbet
12:30…………….. Öğle Yemeği
13:30……………..Tamamlanış-“FARK EDİŞLERİM” Sohbeti
Öğleden Sonra .…. Hareket zamanı (Olympos’dan Yola Çıkış)

-------------------

Fiyat: 555 TL + KDV

Fiyata Dahil Olanlar

3 Gece Tam pansiyon konaklama,
Sabah ve Akşam Açık Büfe Servis
Günboyu çay kahve, akşamüstü ikramları
Tüm Uygulamalar,
Film Gösterimleri ve Grup Etkinlikleri
Ören Yeri Girişleri,
Çalışma Föyleri ve Dökümanlar.

Gelirken Getirin!

Yürüyüş ayakkabısı, yürüyüşe uygun kıyafetler, sırt çantası, plaj kıyafetleri, mayo, terlik, havlu, güneş gözlüğü, güneş kremi ve konforunuzu artıracağını düşündüğünüz diğer şeyler…

Ayrıntılı Bilgi, Kayıt ve Rezervasyon İçin:

----------------------

NEVA SANAT VE GELİŞİM MRK.
8. Cadde Çamlıca Evleri A-2 Blok 11/17 Ümitköy-ANKARA
Tel: 0 312 236 42 51  | 
Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir www.nevagelisim.com

----------------------

Doğada Dönüşüm Uygulamaları

www.dogadadonusum.com Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir

Son Başvuru Tarihi: 18 Kasım 2009 Perşembe Saat 17:00

Rezervasyon Bilgileri:

• Son Başvuru tarihine kadar aşağıda adı geçen hesaba 200 YTL kapora bedeli ödeyerek kesin rezervasyonlarınızı yaptırabilirsiniz.
• Grup Büyüklüğü 12 - 24 kişidir

Ödeme Bilgileri:

• Ödemenin kalanını Hareket tarihinden once aşağıdaki merkezler birine ödeyebilirsiniz.
  
  

PROGRAMLAR HAKKINDA DETAYLI BİLGİLER

Program 1

Doğada Dönüşüm Uygulamaları

Günlük işleyiş içinde bilincimizin ikamet ettiği yer olan bedenimize gereken önemi vermediğimizi hepimiz zaman zaman fark ederiz. Günlük temponun bizi fazlaca yorduğunu, trafiğin, gürültünün, hava kirliliğinin bizi strese sokup yıprattığını düşünürüz. Ama bu farkındalık fazla uzun sürmez ve yeniden günlük yaşamın çözümlerini bulmaya odaklanır kaybolur gideriz, ta ki, inecek olduğumuz otobüs durağına geldiğimizi, otomatik bir şekilde fark edene kadar! Otobüsten iner, araçların egzoz dumanlarını soluyarak koşuşturur diğer bir araca bineriz. Yaşadığımız strese de umudun maliyeti der geçeriz!...

…Biz şimdi senaryoyu değiştiriyoruz! Biz şimdi, bildiğimizi düşündüğümüz, ama yalnızca zihnimizdeki bir düşünceden ibaret olan, "Doğada Olma" ve "Doğaya Uyumlanma" uygulamalarını hayata geçiriyoruz.

Bedenimizi doğrudan eyleme sevk ediyor, doğrudan tecrübeler yaşıyoruz.

Biz şimdi “An”ın farkına varıyoruz.

Bağrından kopup geldiğimiz anamıza, doğamıza, geri dönüyoruz...

Toltec Uygulamaları

Toltec uygarlığı (Orta Amerika’da Güney Meksika'da bulunan çok eski bir uygarlık), insanın kendini keşfetmesi ve potansiyellerini fark etmesi alanında büyük bir bilgelik geliştirdi.

Toltecler, inandığımız dünyanın ortaklaşa karar verdiğimiz bir yorumdan ibaret olduğunu söyler. Buna mistisizm, felsefe ve bilimin dayandığı yorum da dahildir. Ve Tolteclere göre, insan ortaklaşa karar verdiği dünya yorumuna tutsak olmuştur. Her an içsel söyleşiyi sürdürerek bu yorumu ayakta tutmaktadır. O yüzden Toltecler için içsel söyleşiyi durdurmak özgürlüğe açılan kapıdır.

İnsan bir kere dünya yorumunun dışına çıkarsa olanakların sınırsız olduğunu da anlar. Bu programdaki Toltec uygulamaları bu temel amaca yöneliktir.

Başımıza gelen her şeyin dünyayı yorumlama biçimimizle ilgili olduğunu bir kez anladığımızda, onu durdurmak birinci önceliğimiz olur. Seçme özgürlüğü ancak bundan sonra bir olasılık haline gelecektir. Özgür seçimin ne olduğunu ancak dünya yorumumuzu durdurabilince fark ederiz.

Tensegrity Uygulamaları (Tolteclere özgü Enerji Hareketleri)

Tensegrity, “tension” (gerilim) ve “integrity” (bütünsellik) kelimelerinden oluşmuş, mimariden esinlenen bir terimdir. Birbirlerine devamlı şekilde gerilim uygulayan bir grup parçayla, birbirlerini sıkıştıran diğer bir grup malzemenin bir arada kullanılarak meydana getirdiği iskelet yapılardır. Bu yapı insan bedenini tarif etmektedir.

Bu çalışmada bizler:

*   Dağılmış olan enerjimizi yeniden topluyoruz,
*   Kararlılık kazanıyoruz
*  “İçsel söyleşi”mizi durdurup sessizliği deneyimliyoruz,
*  Sağlıklı ve dinç bir bedene kavuşuyoruz.
*  Fiziksel ve zihinsel denge kazanıyoruz.
*  Yaşamımızla ilgili farkındalık geliştiriyoruz, 
*  Artan enerjimiz sayesinde, yaşam amacımızda netleşiyoruz.

Yaşam Öyküsünün Özetlenmesi  (Geçmişin Enerji Bağlarını Temizleme Çalışması)

Geçmiş deneyimlerin bizde bıraktığı yaraları iyileştirmemiz, bu olaylarda kaybettiğimiz enerjimizi geri kazanmamız, yenilenerek yaşamımıza devam etmemiz mümkün müdür?

Özetleme Uygulamaları bir dizi çalışmayla bunu yapabilir. Sürekli tekrar eden duygusal açmazlardan, bunalıma sebep verebilen, ısrarcı olumsuz kalıplarımızdan bizi tamamen özgürleştirebilir.

Psikoterapi temelli uygulamaların şamanik alternatifi olan "Özetleme" Uygulaması, geçmişteki stresli olayların bügünlere kadar devam eden acı verici etkilerini dindirip çözülmeleri mümkün kılar.

Günlük yaşamda kullanmaya alışık olduğumuz hafızamızın yanında, yaşadığımız olaylar bedenimizin duyumsal evrenine de kayıt olurlar. Yaşadığımız her olay zihnimize kayıt olurken bedenimizde oluşan heyecanlar (korkular, mutluluklar, sızılar gibi) ve buna eşlik eden duyumlar da bedende iz bırakırlarve kaydolurlar. Bu çalışmada bizler, yaşam öykümüzün dökümünü nasıl oluşturacağımızı öğreneceğiz, ikinci aşamada ise oluşturduğumuz listemizden seçtiğimiz bir olayı bedenimizin yeniden yaşamasına, hatırlamasına izin vereceğiz. Ve bu gerçekleşirken o olay ve insanlardan özgürleşmek için Tolteklere özgü bir yaklaşım ve nefes tekniği ile geçmişten gelen “Enerji Bağlarımızı” serbest bırakacağız.

Program 2

EĞİTMENLER HAKKINDA

Tayfun Hüner

1970 yılında dünyaya geldim. 20 yıldır Dağcılık ve Doğa Sporları yapıyorum. Hacettepe Üniversitesinde yabancı diller okuduğum sırada başlayan dağcılık serüvenim sonraları eğitmenlik ve dağ rehberliğiyle devam etti. Ağrı Dağı da içlerinde olmak üzere Türkiye coğrafyasındaki çeşitli dağlara yaz ve kış tırmanışlar yaptım, kamplar kurdum, nehirlerle aktım, rüzgarla söyleştim.

Devamı için Lütfen Tıklayın:
http://www.yenibilinc.com/egitmenler/tayfun_huner.html

..................................................

Zeynep Erciyes

1971 Ankara doğumluyum. Bilkent Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı mezunuyum. Kurumsal İletişim alanında uzun yıllar çeşitli şirketlerde çalıştıktan sonra, 2006 yılında KOÇLUK mesleği ile tanışarak Erickson College’den koçluk ve nlp eğitimleri aldım.

2007 yılından günümüze kadar Erickson Koç’u ve NLP uygulayıcısı olarak çalışmalarımı MOR Kişisel Destek Stüdyosu’nda sürdürüyorum.